News Landes

News Landes

Trẻ lên 3 – Thời điểm “vàng” để phát triển chiều cao và trí não

Sau 3 tuổi, thể trạng của trẻ luôn khiến cha mẹ đặc biệt quan tâm vì lo con thấp bé nhẹ cân hơn các bạn cùng tuổi. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể cải thiện được nếu mẹ nắm vững kiến thức và cập nhật các phương pháp giúp cải thiện chiều cao…

Continue Reading

Bí quyết để thức khuya, ngủ ít nhưng sáng dậy vẫn tỉnh táo

Ngủ đủ 7-8 tiếng đồng hồ mỗi đêm nhưng sáng ra bạn vẫn ngáp dài? Lí do là bạn chưa chọn đúng thời gian vàng để đi ngủ và thức dậy mà thôi. Giấc ngủ diễn ra theo từng chu kỳ. Mỗi chu kỳ giấc ngủ kéo dài khoảng 90 phút. Nếu thức dậy giữa…

Continue Reading

1 150 151 152